Odrasli
Trening samoobrane za odrasle. Učenje osnova, rad na tehnici i razvoj tjelesnih sposobnosti kroz redovito vježbanje.
Termini za odrasle ↗SPLIT. GRIPE. OD 2012.
TRENIRAJ.
NAUČI.
OSNAŽI SE.
Krav Maga za odrasle, djecu i tinejdžere.
Praktična samoobrana. Redovit trening.
Korak po korak.
01 / KRAV MAGA SPLIT↓
01 / TRENINZI
Samoobrana počinje učenjem.Više sigurnosti.
Jedan trening
po jedan.
Krav Maga je sustav praktične samoobrane koji obuhvaća prepoznavanje i izbjegavanje opasnosti, smirivanje sukoba te obranu kada je potrebna. Uči jednostavne reakcije na različite oblike ugroze, uz rad na zaštiti sebe i drugih.
Trening povezuje kretanje, tehnike, rad u paru i vježbe donošenja odluka pod pritiskom. Znanje se gradi postupno, od osnova do složenijih situacija. Što je Krav Maga? ↗
Kids & Teens
Grupa za djecu i tinejdžere od 9 do 14 godina. Kretanje, koordinacija i učenje samoobrane u programu za mlađe polaznike.
Termini za mlađe ↗Kreni od razgovora.
Pitaj koja ti grupa odgovara, što ponijeti i kako se pripremiti za prvi trening.
Nazovi Danielu ↗02 / RASPORED
Gripe · Ulica Slobode 24Nađi svoj
termin.
Treninzi utorkom, četvrtkom i subotom.
Za dolazak i dostupnost mjesta javi se Danieli.
| GRUPA | UTORAK | ČETVRTAK | SUBOTA |
|---|---|---|---|
| Kids & Teens9–14 godina | 19:30–20:30 | 19:30–20:30 | 19:00–20:00 |
| Odrasli | 20:30–21:30 | 20:30–21:30 | 20:00–21:00 |
Prije dolaska potvrdi termin.
Dogovori dolazak ↗03 / INSTRUKTORI
Ljudi iza treninga.Znanje koje se
prenosi radom.
AKTIVNA INSTRUKTORICATRENING I KONTAKT
Daniela Čulić
Kineziologija, sportsko iskustvo i praktična samoobrana.
- Magistra kineziologije
- Krav Maga Graduate 5
- Instruktorica za odrasle
- Krav Maga Kids & Teens instruktorica
KRAV MAGA EXPERT 2ISKUSTVO I RAZVOJ
Ivan Kujundžić
Sportsko iskustvo i praktična samoobrana.
- Krav Maga Expert 2
- Instruktor za odrasle
- Glavni instruktor i voditelj centra Gripe
- Instruktor Kettlebella i Ground Force Methoda
- VIP Protection Basic i Specialist
04 / SPECIJALISTIČKE OBUKE
Obuke · seminari · kampoviIskustvo i izvan
dvorane.
Upoznaj rad centra kroz specijalističke obuke, seminare i kampove. Otvori pojedinu temu i pogledaj program i fotografije.
Close Quarter Combat (CQB)
Rad na malim udaljenostima i u zatvorenim prostorima.
Otvori i istraži ↗Airsoft Combat
Orijentacija, timski rad i scenarijske vježbe na terenu.
Otvori i istraži ↗Antiteroristički seminar
Poljud — postupanje u slučaju terorističkog napada.
Otvori i istraži ↗Active Shooter seminar
Spaladium Arena — scenariji oružanog napada i postupanje u ugrozi.
Otvori i istraži ↗Samoobrana za žene
Besplatni seminari i tečajevi protiv nasilja nad ženama.
Otvori i istraži ↗Kettlebell i Ground Force Method
Fizička priprema i kvaliteta kretanja.
Otvori i istraži ↗Shooting course
Upoznavanje s oružjem i praktični rad na streljani.
Otvori i istraži ↗Survive & Fight
Terenski programi na otvorenom.
Otvori i istraži ↗05 / POVIJEST
Treninzi · seminari · edukacijeU Splitu
od 2012.
Prvi Krav Maga centar u Splitu otvoren je 2012. u Boksačkom klubu Marjan na Trsteniku. Poslije su otvoreni centri u Trogiru i Kaštelima. Od redovitih treninga i polaganja do seminara, kampova i specijalističkih obuka, rad centra razvijao se u dvorani i izvan nje. Edukacijski projekti u školama i radionice samoobrane proširili su to iskustvo na djecu, roditelje i žene. Svaka od tih aktivnosti dio je naše povijesti, koju ovdje možeš istražiti kroz programe, fotografije i medijske tekstove. Surađujemo i s centrom za socijalnu skrb, pružajući besplatne treninge osobama kojima je potrebna podrška, te s ESN Split kroz radionice i treninge za međunarodne studente. Danas treniramo na adresi Ulica Slobode 24, Split.
06 / PROJEKTI
Edukacija uz trening.Protiv
vršnjačkog
nasilja.
Tema koja zaslužuje prostor.
Projekt protiv vršnjačkog nasilja provodio se u školama tijekom dvije godine. Djeci, roditeljima i svima koji žele više znati o prepoznavanju nasilja i reagiranju dostupan je i e-book.
Autor i voditelj projekta: Ivan Kujundžić
Više o projektu ↗NAŠ RAD U MEDIJIMA
Članci · razgovori · izvještajiIskustvo koje
ima svoju
priču.
Naš rad u medijima.
Upoznaj povijest centra kroz članke o instruktorima, antiterorističkim seminarima i edukacijama. Najave, razgovori i izvještaji donose pogled na naš rad izvan dvorane.
Otvori i istraži ↗07 / KONTAKT
Prvi korak je tvoj.LOKACIJA TRENINGA
Gripe
Ulica Slobode 24
Split
PRIJE PRVOG DOLASKA
Dogovori termin, provjeri grupu i pitaj što trebaš ponijeti.